Met het pressure-can-maaltijd recepten E-book word het je heel makkelijk gemaakt om recepten in het Nederlands en in de juiste hoeveelheden te vinden. Naast de recepten voor los vlees, vis en groente zit dit E-book ook vol met recepten van kant-en-klare maaltijden en soep. Met deze recepten kan je maaltijden in je voorraadkast plaatsen voor de momenten dat je echt geen tijd hebt om een voedzame maaltijd op tafel te zetten. 
 
Inhoud E-book: 
 
52 pagina's met foto's en stap voor stap recepten. 
 
Groente: 
Aardappel
Asperges
Bieten
Champignons
Doperwten 
Gedroogde bonen/kikkererwten
Mais 
Pastinaak/rapen
Pepers/paprika's 
Pompoen 
Sperziebonen/slabonen
Spinazie en ander groenblad 
Wortel 
Zoete aardappel 
 
Vlees & vis 
Kip, kalkoen en konijn 
Rund, varken, wild en gehakt 
Vis 
Gerookte vis 
 
Soep & bouillon 
Bot bouillon 
Groente bouillon 
Groentesoep 
Erwtensoep 
Kippensoep 
Goulashsoep 
Pompoensoep 
Tomatensoep 
Sperziebonen soep 
Champignonsoep
Franse uiensoep 
 
Maaltijden: 
Beef stoganofd
Boerenkool stamppot basis 
Chilli con/sin carne 
Gehaktballen in tomatensaus 
Goulash 
Hartige taart met kip 
Hutspot 
Kip curry 
Mexicaansesaus 
Pastasaus met/zonder vlees
Stoofvlees in wijn